告白するべきか？告白を迷う人の心理【10選】

告白するか迷ったことは多くの人があると思います。また、いま現在悩んでいる人もきっといますよね。

どうして告白をためらってしまうのか？

告白を迷う人の心理について話していきます。

告白のベストなタイミングはない

はじめに言っておきたいのですが、告白にベストなタイミングはありません。

振り返ってみて「あのときがベストだった」と思うことはあるでしょう。

でも未来を見据えて現段階でベストなタイミングを計るのは非常に難しいです。

そうは言っても、何も考えずに告白していいのかというとそうではありません。

極端なことを言うと、相手が仕事中だとわかっているのに「好きです」と伝えるのはタイミングが悪すぎます。

告白のベストなタイミングを計るのは難しいですが、ベターなタイミングであれば考えることができます。

告白のタイミングについての詳細は以下の記事からご覧ください。

告白を迷う人の心理【10選】

告白を迷う人の心理について、それぞれの対処法を含め話します。

自分に自信がない

まず、自分に自信がない人は告白を迷います。

告白しても断られる未来しか見えないからですよね。そしてその暗い未来予想は当たります。

自分に自信のない人を好きになる人はいませんから。（断言はできませんが）

自分に自信を持ちたい人は、いわゆる“自分磨き”をしてください。

何をしたら自分に自信がつくかわかっている人は、目標に向けて改善を重ねるのみです。

もし何をしたらいいかわからない人がいるなら、自分磨き講座を受けてください。

いまは女性限定サービスですが、男性向けの自分磨き講座も近日公開予定です。

告白する勇気がない

勇気なんてはじめは誰も持っていません。

“想いを伝えたい”という気持ちが高まったときに、その勇気とやらは湧いてくるのです。

そのとき（相手に想いを伝えたくて仕方なくなるとき）が来るまで、待ってもいいと思います。

無理に伝える必要はないですし、中途半端な想いを伝える必要もないですから。

日頃からできる勇気をつける対処法としては「無理かもしれないど、もしかしたらできるかも」ということにチャレンジすることです。

恋愛と全然関係ありませんが、たとえば「走ったらあの青信号で横断歩道を渡れるかも！」みたいな。

他には「会議で質問するの緊張するけど、やってみよう！」とか。

ちょっと頑張ってみるんです。

小さな成功体験を積むことで自分はできる！と自信がつき、それが勇気につながります。

恋愛に関係ない場面でもいいので“ちょっと頑張る”を日頃から意識してみてください。

告白して振られたらショック

告白して振られたら誰でもショックです。

振られて「はい、おわりー」とすぐに切り替えができる人はあまりいないでしょう。

たいてい、振られたら落ち込みます。

それはもう仕方ないんです。だって好きなんだから。好きな人に振られたんだから。

「振られたらショック」を回避するためには、相手に好きになってもらうしかありません。

脈アリとわかった時点で相手に告白するしかありません。

そのためには努力するしかありません。

これらを念頭に頑張りましょう。

とはいえ、いくら努力しても人の気持ちを操ることはできません。

振り向いてもらえないまま告白して、振られることも大いにありえます。

告白して振られてしまったらそのときはそのときです。

その恋から得られたことが多かれ少なかれあるはずです。失恋と向き合って、次の恋に活かしてください。

告白して振られるという“失敗”をしたくない

「振られること＝失敗」と捉える完璧主義者の人もいるでしょう。

成功か失敗かの二択で考えるなら、たしかに振られることは失敗寄りです。

気持ちが届かなかったわけですから、自分の思い通りにならなかった＝失敗かもしれません。

でも本来恋愛って見返りを求めるものではありません。

「好きな人に好きと言われたい」その気持ちはよくわかります。

でも自分が好きだからって、相手にも好きと言ってほしいのは我が強いだけです。

相手の気持ちをコントロールすることはいつだってできません。それはたとえ付き合ってからでもです。

「告白して振られることは失敗」だと考える人は、恋愛に求めるものを変えた方がいいかもしれません。

「あの人が好きだ」これに成功も失敗もないのですから。

告白して振られたら気まずい

でも、気まずいと感じるのは振った方より振られた方かも。

好きな人を気遣わせるのは非紳士的です。（非紳士的と書きましたが、もちろん女性が男性に告白して振られることもあります）

と、ウジウジしている場合ではありません。

相手に気を遣わせたくないのなら、振った本人から話しかけるべきです。

いつも通り話せば相手もいつも通り応じてくれるはずです。（多少のためらいはあるかもしれませんが）

そんなときもあると思います。

振られた直後に「はい、いつも通り☆」とはいかないと思いますが、徐々に関係を戻していくのは振った側の責任だとわたしは思います。

告白して振られて、さらに距離を置かれたらつらい

振られた後に距離をさらに取られるのは…それは告白のタイミングが悪いかもしれませんね。

告白にベストなタイミングはないと思う派ですし、あってもベターなタイミングかなと思います。

告白後に関係が悪化するようなら…それは告白のタイミングではなかったのかも。

告白することで相手に距離を置かれることが想定できているなら、まだ告白しない方がいいでしょう。

引越しなどでどうしても「今」伝えたいということなら、ともかく…

それでも相手が距離を取りたくなる（気まずくなる）ことが告白する前からわかっているなら、伝えたい気持ちを我慢するのも一つかも。

伝える側からすると、告白することで恋愛としての一区切りがつくかもしれません。

でもそれは伝える側の勝手なエゴ。

予想が的中するかはわかりませんが、告白後の相手の反応も考えてから告白するといいでしょう。

告白して振られたら関係が崩れるかもしれない

告白が失敗したからと言って相手との関係が終わるわけではありません。

たしかに告白というイベント後はお互いが意識します。いわゆる“気まずい雰囲気”が流れることもあるでしょう。

関係を崩したくなければ、告白した側が頑張るしかありません。

「絶対脈アリ100%OKもらえる！」と自信があるとき以外は、振られた後のことも考えておいてください。

そう考えるなら、告白しないまでです。

告白される側には何の責任もありません。言ってしまえば、勝手に告白されたわけなので。

告白後の関係を崩すか崩さないかは、告白した側次第ということを覚えておきましょう

告白して振られたら相手に気を遣わせるかもしれない

前述しましたが、相手に気を遣わせるかどうかは告白した側次第です。

振った人が気まずいのは当たり前です。そして振った人にその気まずい空気を打破する責任はありません。

告白は告白した人の勝手であり、振られるのも告白した人が相手に求められなかっただけです。（告白した側の責任）

告白後に相手に気を遣わせるかもしれないと思うくらいなら、告白しない方がいいでしょう。

告白後がどのような結果になっても受け入れる、そして対処する。それができる覚悟を持てたら告白しましょう。

ただ好きと伝えて自己満足するようでは、あまりにも身勝手です。

告白のベストなタイミングがいつかわからない

これも最初に書きましたが、ベストなタイミングなんてないんですよね。

告白のベストなタイミングは神のみぞ知るってところです。

そのため告白のタイミングがわからないと迷っている人は、わたしからしたらただの言い訳に聞こえます。

告白を誰かに急かされることはまずないはずです。（学生のノリとかはあるかもしれませんが）

心の準備が整ったときが告白のベターなタイミングです。

いつ告白するか？ということも大事ですが、どうやって告白するか？についても検討した方がいいかもしれませんね。

どうやって告白したらいいかわからない

告白には主に3つの方法があります。

どれが有効かは関係やシチュエーションによります。

一番気持ちが伝わりやすいのは直接かな？と思いますが、口下手な人ならメッセージの方がいい場合もありますよね。

どんな方法で告白するかは下の記事を参考にしてください。

告白を迷う人は原因を考えてみて

告白を迷う人は、なぜ迷っているのか原因を考えてください。

こんな程度の考え方では、何も答えは出ません。次に取るべき行動が明らかになりません。

告白を（したいと）迷う人は、慌てて告白する必要はありません。

慌てて告白したところで、告白後に相手のフォローができないようではいけませんからね。

あなたの心理状況に当てはまるものはありますか？

もし一人で悩んでも答えが出ないのであれば、わたしに相談してくださいね。待ってます。