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カップルのマンネリ解消のための対処法【6選】

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最近、彼女(彼氏)とマンネリ化してきた…?そう気付いたあなたはまだ手遅れではありません。

これからご紹介するマンネリ解消のための対処法を実行したら、相手との関係性修復にはまだ間に合います

マンネリ化した状態から抜け出して、付き合った当初のラブラブな関係に戻りましょう♡

この記事を読んでほしい方
  • マンネリ化を解消したい方
  • マンネリ化を予防したい方

 

カップルのマンネリ化はなぜ起きるのか

付き合いが長くなってくると、どうしてもマンネリ化が起きやすくなります。なぜならお互いの存在に“慣れてしまう”からです。

付き合って間も無い頃は相手に好かれたいという思いで必死です。この頃に「好き」のピークを迎えることは少なくありません。

そして日が経つにつれ、付き合っていることが当たり前になり相手の存在に慣れていきます。

ずっとドキドキしてるわけにもいかないので、慣れるのは普通のことです。でも慣れすぎた結果、マンネリ化を招いてしつながってしまいます。

マンネリ解消のための対処法【6選】

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マンネリ化とは簡単に言うと相手にドキドキしなくなることです。そんなの悲しいですよね?

特に、どちらか一方だけがマンネリ化を感じている場合は二人の中で温度差が生まれるので辛く感じるでしょう。

あなたもいま辛いのでは…?

でも大丈夫です。カップルがマンネリ化したときに解消するための方法があります。

  • 何でもない日のプレゼント
  • 普段と違う恰好をする
  • 遠出する
  • 高級レストランに行く
  • ラブストーリーの映画を観る
  • 友達カップルとデート

 

6つご紹介するのでマンネリ化を感じているカップルは試してくださいね。

何でもない日のプレゼント

カップルがマンネリ化してしまう原因の一つは刺激が足らないこと。

そんなときに試してほしいのは何でもない日のプレゼントです。

プレゼントは誕生日やクリスマスのときにあげるものと決まっているわけではありません。

何でもない日にプレゼントしてももちろんOKです。相手が期待や予想していない分、プレゼントをもらったときの嬉しさは倍増します。

男性から女性へのプレゼント

可愛いおはながあったからつい…

こんなことを言ってお花を渡されたらキュンです。

お花はハードルが高いかもしれませんが、『ここのお菓子美味しいって聞いて』と小さなお菓子を渡すのもいいですね。


値段の張らないもので構いません。むしろ安い物でOKです。高価なものだと、相手にお返ししなくては!と思わせてしまいます。相手に気を遣わせたくないですよね。

お返しもいらないくらいの小さなもので十分喜んでもらえます。それが何でもない日のプレゼントのメリットです。

女性から男性へのプレゼント

たまにはうちにご飯食べに来ない?

男性は彼女に手作り料理を振る舞われるととても喜びます。

手料理を振る舞う場合は、好きな食べ物を事前にリサーチしておきたいですね。

また、スポーツをする彼であれば『カッコいいタオルがお店で売ってて』とプレゼントを渡すのもいいですね。

相手がもらっても気負わない程度のプレゼントがオススメです。

何でもない日のプレゼントは相手を喜ばせることができます。久しぶりに相手の嬉しそうな笑顔が見られるかもしれません。

ちょっと手間をかけるだけでマンネリ化解消に効果があるので、ぜひ何でもない日のプレゼントを実行してみましょう

普段と違う恰好をする

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マンネリ化解消のために視覚的に仕掛けるのも効果的です。

マンネリ化してくるとデートの際、服装などにこだわらなくなり、いつも同じような感じになり変わり映えしなくなります。

そこで、マンネリ化解消のために普段と違う恰好をしましょう

女性であればいつもパンツのところスカートに。男性であればいつもセットしていない髪をワックスで整えるなど。

“いつもと違う姿”で相手をドキッとさせましょう。刺激はマンネリ解消につながります。

いつもよりカッコいい!

相手にこう思ってもらうことが目標です。

遠出する

あなたたちカップルがマンネリ化している原因はデートが定番コースになっているからかもしれません。

昼過ぎに会う→いつものカフェでお昼→買い物→夜ご飯→解散

 

この流れが毎回のことになっていたら、何も面白くありません。マンネリ化するのも無理ありません。

マンネリ化解消のためには“いつもと違うこと”をするのがポイントです。

たまには遠出してみませんか?

いつも電車移動のカップルであれば、一日レンタカーを借りてドライブするのもオススメです。

また、都会を離れてキャンプもいいですね。キャンプというとハードルが高くなるので、最近流行りのグランピングなんかもオススメです。

グランピングはテントをはじめとしたキャンプ道具を揃える必要がないので、初心者向けのアウトドアです。

いつもと違うデートで相手の意外な一面が見られるかもしれません。マンネリ化しているカップルはぜひデートコースを変えてみてください。

高級レストランに行く

ここでも“いつもと違うこと”がポイントです。

いつもファミレスや決まったカフェなどに行くカップルは、マンネリ解消のために高級レストランに行ってみてはいかがでしょうか?

できたら普段着ではいけないようなドレスコードのあるところがいいですね。服を新調してビシッと決めていくのも新鮮味があってなかなかよいものです。

ドレスコードまで決まっているのはちょっと…という方はビストロでフレンチはいかがですか?それほど身構える必要なく行けますよ。

ラブストーリーの映画を観る

マンネリ化したカップルにオススメのデートはラブストーリーの映画を観ることです。

キュンキュンするラブストーリーを観終わったあと、隣の相手がいつもと違って見えるはずです。

彼女を大事にしよう。

と改めて思えるでしょう。初心を思い出してマンネリ化した雰囲気を吹き飛ばしましょう。

友達カップルとデート

二人の工夫でマンネリ化がどうも解消できないようであれば、友達に協力してもらうのも手です。

このとき“ラブラブ”カップルの友達に協力を要請するようにしましょう。

友達カップルと遊園地デートやグランピング、ボーリングなどなど…二人では盛り上がらないかも?と思うことも友達カップルがいれば楽しさ倍増です。

友達カップルのラブラブを見せつけられたら「こっちだってラブラブだぞ」と見せつけ返したくなるかもしれません。

友達カップルに協力してもらって、あなたたち二人の愛が再燃することを願ってます。

マンネリ解消のポイントは“いつもと違うこと“

マンネリ解消には“いつもと違うこと“を意識することが鍵です。

「マンネリ=慣れ」でしたね。この慣れの状態から脱却することがマンネリ解消への近道です。

“いつもと違うこと“これについては特別難しいことをする必要はありません。

日頃のデートで少し工夫するだけでマンネリ化から抜け出せますし、同時に予防にもなります。

普段と違う恰好をしたり、いつもと違うデートプランを立てるだけで“いつもと違うこと“が成り立ちます。

あなたも早速、次のデートには小さなプレゼントを持っていってはいかがでしょうか?

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